CALCULA TU CUOTAEl verano es una época asociada a mayor exposición a factores ambientales que pueden desencadenar reacciones alérgicas, como el polen, el moho o ciertos estímulos físicos¹². Estas alergias pueden afectar a las vías respiratorias, la piel o los ojos.
Síntomas de la alergia estacional
La alergia estacional (rinitis alérgica) puede provocar síntomas como:
- Estornudos
- Congestión nasal
- Picazón en ojos y nariz
- Irritación de garganta
Estos síntomas están asociados a la exposición a alérgenos como el polen¹².
Si eres asegurado de Adeslas y te afectan las alergias estacionales, lo mejor es que acudas a tu alergólogo de Adeslas, ya que es importante tomar medidas preventivas correctas en cada caso para disfrutar del verano sin interrupciones.
Medicamentos para alergias que puedes tomar
Septiembre es un mes conocido por el aumento de las alergias debido a la presencia de alérgenos como el polen y el moho. Para combatir los síntomas de la alergia estacional, existen varios medicamentos para alergias que puedes tomar. Los antihistamínicos, como la cetirizina y la loratadina, son efectivos para aliviar la picazón y los estornudos. Los descongestionantes, como la pseudoefedrina, ayudan a reducir la congestión nasal.
Además, los corticosteroides nasales, como la fluticasona, pueden disminuir la inflamación en las vías respiratorias. Consulta a tu médico para determinar el mejor tratamiento para tu alergia en septiembre y disfrutar de esta temporada sin molestias.
Consejos para prevenir las alergias en verano
A continuación, se exponen algunos consejos prácticos para lidiar de la mejor forma posible con la temporada de alergias:
- Mantener las ventanas cerradas puede evitar que el polen y otros alérgenos entren en tu hogar.¹
- Evita las primeras horas de la mañana y al atardecer, ya que son las de mayor concentración de polen.
- Utilizar filtros de aire, ya que estos pueden reducir significativamente la cantidad de alérgenos en el aire.
- Dúchate al volver a casa de la calle para eliminar cualquier polen que pueda haberse adherido a tu piel y cabello.¹
- Lava las sábanas al menos una vez a la semana en agua caliente.
- Usa gafas de sol.
- Bebe mucha agua para mantener tus mucosas hidratadas.
Si las alergias persisten, considera visitar a un alergólogo para recibir un tratamiento adecuado para tu alergia primaveral o de verano, que puede incluir antihistamínicos o inmunoterapia.
Algunas de las alergias en verano más frecuentes
Alergia al sol
La llamada “alergia al sol” suele corresponder a la erupción polimorfa lumínica, una reacción cutánea tras la exposición solar³. Los síntomas incluyen enrojecimiento, picazón y erupciones en la piel que aparecen tras unos minutos u horas al sol.
Aunque puede afectar a cualquiera, es más común en personas con piel sensible. Para prevenirla, se recomienda el uso de protector solar, ropa protectora y evitar la exposición directa al sol durante las horas pico.
Alergia al aire
La alergia al aire es un término coloquial que se refiere a reacciones alérgicas causadas por contaminantes presentes en el aire, como polen, polvo, moho y partículas de contaminación. Estos alérgenos pueden provocar síntomas como estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos y garganta, y dificultad para respirar.
A pesar de que no se trata de una alergia al aire en sí, es esencial identificar y reducir la exposición a estos desencadenantes para mejorar la calidad de vida. Consulta a tu alergólogo de Adeslas para un diagnóstico preciso y tratamiento adecuado.
Alergia por calor
La alergia al calor, también conocida como urticaria colinérgica, es una reacción que ocurre cuando la temperatura corporal incrementa. Entre los principales síntomas encontramos erupciones rojas, picazón y pequeñas ampollas en la piel, generalmente después de hacer ejercicio, tomar un baño caliente o estar en un ambiente cálido.
En estos casos, los expertos recomiendan mantener la piel fresca, usar ropa ligera y tomar antihistamínicos. Puedes consultar tanto con un alergólogo como con un dermatólogo para obtener el tratamiento adecuado.
En temporadas de alergias consulta con nuestros alergólogos Adeslas
En temporadas de alergias, consulta con nuestros alergólogos Adeslas para recibir el mejor cuidado. Las plantas que dan alergia en verano pueden afectar tu bienestar y la alergia al cambio de temperatura es más común de lo que piensas. No dejes que las alergias de temporada arruinen tus días. ¡Estamos aquí para ayudarte!
Preguntas frecuentes sobre la alergia en verano
¿Cuáles son las plantas que dan alergia en verano?
Las principales plantas que pueden causar alergia en verano son aquellas que liberan polen en los meses cálidos, especialmente gramíneas (césped y pastos) y algunas malezas como la artemisa. Estos pólenes son una causa frecuente de rinitis alérgica estacional. También pueden contribuir ciertos árboles de floración tardía según la región. La intensidad de los síntomas depende de la concentración de polen en el aire y la sensibilidad individual.
¿Las picaduras de insectos pueden provocar alergias graves?
Sí, las picaduras de insectos (especialmente de abejas, avispas u hormigas) pueden provocar reacciones alérgicas graves, incluida la anafilaxia, que es una reacción potencialmente mortal. Estas reacciones ocurren cuando el sistema inmunitario responde de forma exagerada al veneno del insecto. Los síntomas pueden incluir dificultad para respirar, hinchazón de la cara o garganta y caída de la presión arterial. Ante estos signos, se requiere atención médica urgente.
¿Cómo saber si tengo alergia o resfriado en verano?
La alergia y el resfriado común pueden confundirse, pero se diferencian en varios aspectos. La alergia suele causar estornudos repetidos, picazón en ojos/nariz y secreción nasal clara, y puede durar semanas o meses mientras haya exposición al alérgeno. En cambio, el resfriado suele incluir fiebre leve, dolor de garganta y mucosidad más espesa, y dura entre 7 y 10 días.
Referencias
¹Mayo Clinic. (2024). Rinitis alérgica (fiebre del heno): síntomas y causas. Recuperado de https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/hay-fever/symptoms-causes/syc-20373039
²MedlinePlus. (2023). Rinitis alérgica. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Recuperado de https://medlineplus.gov/spanish/allergicrhinitis.html
³MedlinePlus. (2024). Erupción polimorfa lumínica. Recuperado de https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001478.htm
