CALCULA TU CUOTALa fisioterapia como tal, adoptó su nombre en 1958 cuando la Organización Mundial de la Salud (OMS) la describió como “la ciencia del tratamiento a través de medios físicos, ejercicio terapéutico, masoterapia y electroterapia”.¹
En esta especialidad, convergen diversos métodos y técnicas destinados a la cura y recuperación de personas afectadas por diversas lesiones. Asimismo, la fisioterapia también posee como objetivo la prevención y se puede llevar a cabo para mantener un buen estado de salud y evitar futuras complicaciones. El profesional que actúa sobre los pacientes es el fisioterapeuta, la persona que da masajes y ejecuta diferentes técnicas para tratar diversas lesiones.
Desde Adeslas Salud nos preocupamos por tu bienestar y por ello, queremos que tengas la mejor atención desde el principio.
Las principales técnicas en fisioterapia
La fisioterapia cuenta con múltiples técnicas destinadas a tratar dolores, limitaciones en el movimiento y lesiones. Algunas de las más empleadas son las que se explican a continuación:
1- Kinesioterapia
Esta práctica consiste en aplicar fuerza externa sobre el paciente para que se produzca un movimiento en el cuerpo sin que la persona lo realice de manera voluntaria.² Se emplea en aquellos casos en los que la persona tratada posee una limitación en su movilidad articular y no pueda realizar diversos movimientos por sí misma.
2- Masoterapia
La masoterapia incluye un conjunto de masajes con fines terapéuticos, los cuales pueden ayudar a aliviar dolores musculares e incluso relajar zonas con tensión acumulada. Se puede emplear como método preventivo de lesiones, en el caso de deportistas de alto rendimiento o incluso para tratar complicaciones en los músculos y realizar drenajes linfáticos.
3- Fisioterapia respiratoria
El objetivo principal de esta técnica es eliminar obstrucciones en las vías respiratorias generadas por enfermedades neuromusculares. La fisioterapia respiratoria se recomienda en aquellos casos en los que nos encontremos antes distrofias, esclerosis múltiple o ELA.³ Asimismo, se pretende conseguir la recuperación de la resistencia respiratoria en muchos de los casos.
4- Hidroterapia
Esta técnica utiliza el agua como principal agente físico, se consigue reducir diversos dolores y a su vez dilatar los vasos sanguíneos a modo de efecto relajante.
5- Magnetoterapia y fototerapia
Este tratamiento se centra en el uso de los campos electromagnéticos, estos tienen un efecto antiespasmódico y antiinflamatorio.
La fototerapia trata las diversas lesiones mediante la aplicación de luz ultravioleta o infrarroja. Se suele emplear antes casos relacionados con la salud de la piel, por ejemplo, ante acné y psoriasis.⁴
Beneficios de la fisioterapia
La fisioterapia posee múltiples ventajas y efectos positivos para nuestra salud y nuestro bienestar.
Como se ha mencionado anteriormente, uno de sus principales beneficios aparte de mejorar nuestra salud, sería la prevención de enfermedades. El hecho de prevenir lesiones es un gran aliado, sobre todo para aquellos deportistas que mantienen unos niveles de exigencia y esfuerzo físico muy elevados.
También, fortalece el organismo. Gracias a la fisioterapia la musculatura y articulaciones se refuerzan y se mejora el movimiento y la flexibilidad.
Otro de sus beneficios es el hecho de que ayuda a frenar los efectos de enfermedades degenerativas.
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Preguntas frecuentes sobre técnicas de fisioterapia
¿Para qué sirven las ondas de choque en fisioterapia?
Las ondas de choque en fisioterapia son un tratamiento que utiliza impulsos acústicos de alta energía para estimular la regeneración de los tejidos. Se emplean principalmente para tratar dolores musculares y problemas tendinosos crónicos, como la fascitis plantar o las tendinopatías. Su objetivo es mejorar la circulación en la zona afectada y favorecer la reparación del tejido dañado. También pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor sin necesidad de cirugía.
Diferencia entre fisioterapia y osteopatía
La fisioterapia y la osteopatía son dos disciplinas que buscan mejorar el dolor y la movilidad, pero lo hacen desde enfoques distintos. La fisioterapia se basa en la evidencia científica y utiliza técnicas como ejercicios terapéuticos, electroterapia o masaje para tratar lesiones musculares, articulares o neurológicas. La osteopatía, en cambio, tiene un enfoque más global del cuerpo y se centra en la manipulación manual de estructuras como músculos, articulaciones y tejidos para mejorar el equilibrio general del organismo. Mientras la fisioterapia suele estar más orientada a la rehabilitación de lesiones concretas, la osteopatía busca tratar también desequilibrios funcionales más amplios.
¿Se puede tratar con fisioterapia un esguince de tobillo?
Sí, un esguince de tobillo se puede tratar con fisioterapia y, de hecho, es una parte clave de la recuperación. La esguince de tobillo suele implicar daño en los ligamentos, y la fisioterapia ayuda a reducir el dolor, la inflamación y a recuperar la movilidad. En las primeras fases se utilizan técnicas para controlar la inflamación y proteger la articulación, y posteriormente se introducen ejercicios para mejorar la fuerza, la estabilidad y el equilibrio.
Referencias:
- Organización Mundial de la Salud. (s.f.). Rehabilitación. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/rehabilitation
- Universidad Europea. (2022, 28 de junio). ¿Qué es la cinesiterapia y para qué sirve?. Blog de Salud y Deporte. https://universidadeuropea.com/blog/que-es-cinesiterapia/
- MedlinePlus. (2023, 10 de mayo). Fisioterapia de tórax. Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003454.htm
- Mayo Clinic. (2023, 14 de diciembre). Psoriasis: Diagnóstico y tratamiento (Fototerapia). https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/psoriasis/diagnosis-treatment/drc-20355845
