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Alergia al sol: tratamiento y síntomas

Ana Arbesu - Redactora de Salud

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    En esta época en la que los días son más largos y tenemos más horas de sol y por tanto estamos más expuestos, es fundamental protegernos de él. Ahora que llega el buen tiempo, los alérgicos tienen que estar alerta para poder prevenir una erupción alérgica o en caso de que ya tengan síntomas, le pongan remedio cuanto antes. Contar con un seguro médico privado es una gran ayuda, ya que estarás protegido en todo momento. 

    La mal llamada alergia al sol puede ser en realidad varias alteraciones dermatológicas:

    • Erupción polimorfa lumínica.
    • Lucitis polimorfa.
    • Erupción primaveral juvenil.
    • Urticaria solar.

    Síntomas de la alergia al sol

    Cada persona es un mundo y una reacción alérgica al sol puede causar diferentes síntomas. Estos son los más comunes:

    • Picazón (prurito).
    • Escozor.
    • Pequeños bultos que pueden fusionarse y formar manchas con relieve.
    • Enrojecimiento de la zona expuesta.
    • Ampollas o urticaria.
    • Escalofríos.
    • Dolor de cabeza.
    • Náuseas.

    Estos síntomas pueden aparecer unos minutos o unas horas después de la exposición al sol.

    ¿Cómo prevenir la alergia al sol?

    Puede parecer obvio, pero estas son algunas formas de prevenir la alergia al sol:

    • Evitar o reducir la exposición al sol, sobre todo entre las 10:00 horas y las 16:00 horas, ya que en este periodo de tiempo la radiación es más fuerte. Busca la sombra cuando sea posible.
    • Usa gafas de sol y ropa protectora como gorras y telas finas.
    • Usa siempre protección solar. Te recomendamos los resistentes al agua de al menos protección 30, incluso cuando esté nublado. Aplícate abundante cantidad y aplícalo de nuevo al cabo de las horas. 


    Tratamiento de la alergia al sol

    Si ya es tarde y por desgracia, ya presentas síntomas de alergia al sol, te recomendamos acudir cuanto antes a un alergólogo Adeslas para poder iniciar el tratamiento y recuperar tu piel lo más rápido posible. Estos son algunos tratamientos que el especialista puede recomendarte:

    • Medicamentos: el especialista podrá recetarte corticoides.
    • Fototerapia: una forma de evitar las alergias es acostumbrando la piel a la luz del sol progresivamente cada año. Con fototerapia, te expondrás a una lámpara especial que te ayudará a minimizar las posibles reacciones adversas al sol.


    Alergia al sol en bebes, ¿qué hacer?

    Los más pequeños también pueden sufrir de alergia al sol y aunque los síntomas pueden ser alarmantes en bebés, el tratamiento y la prevención es la misma que en adultos. Así que lo mejor es proteger a tus hijos del sol con protección solar y evitar su exposición al sol.


    ¿Cómo saber si tengo alergia al sol?

    Si tras una exposición al sol presentas alguno de los síntomas anteriormente mencionados, es posible que seas alérgico al sol. Lo más recomendable es que acudas a tu médico de cabecera o especialista en alergias para que te haga las pruebas correspondientes.


    Granitos por alergia al sol

    Si te has expuesto al sol, tu piel se ha enrojecido y han aparecido granitos rápidamente o de forma progresiva a lo largo de unas 12 horas, es posible que tengas “alergia al sol”. Para tratarlos de forma natural puedes combinar el uso de aceites esenciales con jabones formulados para tratar la sequedad cutánea. También podrás tomar antihistamínicos bajo la supervisión de un profesional como un alergólogo o dermatólogo. Además, deberías taparte esa zona del sol con ropa de algodón para evitar que vaya a más.

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